Extension de navigateur pour le guide de la méditation par la respiration en boîte
Box Breathing est une extension de méditation pour navigateur et navigateur web. Lorsque vous ouvrez un navigateur web, vous verrez une icône qui peut être activée pour une session rapide de box breathing, sans impact sur votre activité de navigation. L'application émettra un son au début de la session de navigation, puis à nouveau à la fin de celle-ci. Ces rappels apparaîtront au début de chaque nouvel onglet et toutes les heures lorsque vous ouvrirez un nouvel onglet.
La technique du box breathing est une technique simple à pratiquer lorsque vous avez des difficultés à maintenir votre attention. Vous pouvez utiliser la boîte à outils de méditation mise à votre disposition pour vous aider dans vos exercices de méditation.
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